Brownie de banana com aveia sem açúcar: prepare com apenas 4 ingredientes
Experimente essa receita prática e deliciosa e prepare um brownie de banana com aveia sem açúcar que vai te surpreender!
Preparo
20 min
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Ingredientes
- 2 bananas maduras amassadas
- 1 xícara de aveia em flocos
- 1/2 xícara de cacau em pó 100%
- 1/4 xícara de água (ou leite vegetal)
Passo a passo
- 1 Preaqueça o forno a 180°C. Unte e enfarinhe uma forma quadrada (20x20 cm) ou retangular (20x30 cm).
- 2 Em uma tigela grande, amasse as bananas com um garfo até obter um purê. Adicione a aveia, o cacau em pó e a água (ou leite vegetal) e misture bem até formar uma massa homogênea.
- 3 Despeje a massa na forma preparada e espalhe uniformemente. Leve ao forno por cerca de 20-25 minutos, ou até que um palito inserido no centro do brownie saia levemente úmido.
- 4 Retire do forno e deixe esfriar antes de cortar em quadrados.
