Brócolis na airfryer: como preparar o vegetal de maneira deliciosa
O resultado é um brócolis crocante com um sabor irresistível. Além de ser uma opção saudável e nutritiva, essa receita é perfeita para quem busca praticidade na cozinha
Preparo
15 min
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Ingredientes
- 1 cabeça pequena brócolis cortada em floretes
- 4 colheres de sopa queijo parmesão fresco ralado
- 2 colheres de sopa azeite de oliva extra virgem
- 2 dentes alho picados
Passo a passo
- 1 Pré-aqueça a airfryer a 180°C.
- 2 Misture o azeite, o alho e o parmesão em uma tigela.
- 3 Adicione o brócolis e envolva tudo muito bem.
- 4 Coloque os brócolis na cesta da airfryer.
- 5 Coloque os brócolis temperados na cesta da airfryer. Se desejar, adicione um pouco mais de parmesão por cima. Asse por 3 a 5 minutos, ou até que os brócolis estejam macios por dentro e levemente dourados por fora.
