Mingau de Farinha Láctea Sem Açúcar: Receita ideal para o Café da Manhã
Essa receita de mingau de farinha láctea é a prova de que é possível ter um café da manhã ou lanche delicioso e nutritivo, sem abrir mão do sabor
Preparo
5min
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Ingredientes
- 1 xícara de leite (integral, semidesnatado ou vegetal)
- 3 colheres de sopa de farinha láctea sem açúcar
- 1 pitada de sal
- Opcional: frutas picadas, canela em pó, sementes ou granola para decorar
Passo a passo
- 1 Aqueça o leite: Em uma panela, aqueça o leite em fogo médio
- 2 Adicione a farinha láctea: Assim que o leite começar a ferver, adicione a farinha láctea e o sal, mexendo vigorosamente com um fouet para evitar a formação de grumos
- 3 Cozinhe: Continue mexendo até a mistura engrossar e formar um creme homogêneo
- 4 Sirva: Retire do fogo e sirva imediatamente, decorado com frutas picadas, canela em pó, sementes ou granola
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