Pão de aveia para café da manhã saudável
O pão de aveia é uma ótima opção para quem busca um café da manhã mais saudável e saboroso. Rico em fibras, proteínas e outros nutrientes, ele é perfeito para te dar energia durante todo o dia.
Preparo
30min
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Ingredientes
- 1 xícara de aveia em flocos
- 1 ovo
- 1/2 xícara de leite (vegetal ou animal)
- 1 colher de sopa de azeite de oliva
- 1 colher de chá de fermento em pó
- 1 pitada de sal
- Opcional: frutas secas, sementes ou especiarias a gosto
Passo a passo
- 1 Misture os ingredientes: Em uma tigela, misture todos os ingredientes secos: aveia, fermento e sal.
- 2 Adicione os líquidos: Em seguida, adicione o ovo, o leite e o azeite. Misture bem até obter uma massa homogênea.
- 3 Cozinhe: Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo médio. Coloque porções da massa na frigideira e cozinhe dos dois lados até dourar.
- 4 Sirva: Sirva quente ou frio, acompanhado de frutas, iogurte ou geleia.
