Receita de Wrap de Camarão: Uma refeição completa e nutritiva para dietas

O wrap de camarão é perfeito para uma alimentação mais leve e saborosa, pensada para aqueles dias em que você busca algo prático e nutritivo

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em 23/09/2024 Mariana Ramos
Foto: Reprodução/iStock / Imagem ilustrativa de wrap de camarão
Tempo de preparo Preparo 15m

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Ingredientes

  • 4 wraps de trigo integral ou outro tipo de sua preferência
  • 200g de camarão limpo e temperado com sal, pimenta e suco de limão
  • 1/2 cebola roxa picada
  • 1/2 pepino picado
  • Folhas de alface picadas
  • Tomate picado
  • Maionese light ou iogurte natural
  • Suco de 1 limão
  • Coentro picado a gosto

Passo a passo

  • 1 Em uma frigideira antiaderente, aqueça um pouco de azeite e refogue os camarões até ficarem rosados.
  • 2 Espalhe uma camada fina de maionese ou iogurte natural em cada wrap.
  • 3 Distribua os camarões, a cebola roxa, o pepino, a alface, o tomate e o coentro picado sobre os wraps.
  • 4 Enrole os wraps com cuidado, pressionando levemente para que não se desmanchem.
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