Torta Fit de Maçã com Aveia de Frigideira: Receita leve e saborosa
Esta receita de torta fit de frigideira é prática e deliciosa pois combina a doçura natural da maçã com a nutrição da aveia. Confira a preparação
Preparo
25 minutos
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Ingredientes
- 1 maçã grande ralada;
- 1 ovo;
- 2 colheres de sopa de farelo de aveia;
- 1 colher de sopa de farinha de linhaça;
- 1 colher de chá de canela em pó;
- Adoçante a gosto (opcional);
- 1 pitada de sal.
Passo a passo
- 1 Prepare a maçã: Lave e rale a maçã, removendo as sementes;
- 2 Misture os ingredientes: Em uma tigela, misture o ovo, o farelo de aveia, a farinha de linhaça, a canela, o adoçante (se usar) e o sal até obter uma massa homogênea;
- 3 Adicione a maçã: Adicione a maçã ralada à massa e misture delicadamente;
- 4 Cozinhe na frigideira: Unte uma frigideira antiaderente com óleo de coco ou azeite e despeje a massa. Cozinhe em fogo baixo com a tampa da frigideira fechada por cerca de 5 minutos de cada lado, ou até dourar.
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